Pre Workout là gì & Lợi ích của Pre Workout

  • Lượt xem: 129

Pre Workout là dạng thực phẩm bổ sung được thiết kế đế chống lại sự mệt mỏi của cơ thể, tăng cường năng lượng và hỗ trợ tỉnh táo của não bộ, thúc đẩy sức mạnh và sức bền giúp bạn tập trung hơn trong quá trình tập luyện. 

Pre Workout

thường được sử dụng trước khi tập luyện 15-30 phút ở dạng bột, phù hợp với những người tập luyện thể dục thể thao thường xuyên hoặc vận động viên cần tối ưu khả năng tập luyện hiệu quả trong suốt 1 buổi tập luyện của bạn. 

Để đạt những hiệu quả tích cực như ở trên, Pre Workout được bổ sung 1 loạt những hoạt chất xoay quanh việc tối ưu hiệu suất tập luyện như: Citrulline, Creatine Monohydrate, BCAA, Caffeine, Beta-Alanine…

Pre Workout là gì & Lợi ích của Pre Workout

Pre Workout là gì & Lợi ích của Pre Workout

Pre Workout là gì & Lợi ích của Pre Workout

Lợi ích của Pre Workout hỗ trợ tập luyện thể thao, tập gym hiệu quả

Hỗ trợ xây dựng cơ bắp

Việc bổ sung BCAA là một điều vô cùng quan trọng bởi BCAA nằm trong chuỗi Axit Amin thiếu yếu đặc biệt là có chứa chất Leucine giúp tăng tỷ lệ tổng hợp Protein cơ bắp giúp xây dưng cơ bắp hiệu quả hơn.

Pre Workout Gia tăng sức mạnh cơ bắp

Bởi trong Pre Workout đều chứa những chất như Beta Alanine, Creatine Monohydrate giúp sản sinh ra ATP, đây là 1 hợp chất giúp giải phóng năng lượng được sử dụng để giúp cơ bắp được hoạt động mạnh hơn và lâu hơn.

Pre Workout Cải thiện lưu thông máu

Nhờ vào L-Arginine và L-Citrulline giúp sản xuất Oxit Nitric trong cơ thể, có tác dụng tăng lưu lượng máu, thúc đẩy độ lưu thông máu trong quá trình vận chuyển Oxy vào trong cơ và chất dinh dưỡng tới cơ bắp để hoạt động.

Thúc đẩy sự tập trung não bộ

Nhờ vào chất Caffeine là một chất kích thích có thể cải thiện sự tỉnh táo của tinh thần, hiệu suất tập thể dục và khả năng đốt cháy béo. Đồng thời cũng giúp chống lại sự mệt mỏi cho bạn có điều kiện tập luyện bền bỉ hơn. 

Whey Giá Tốt

Whey Protein có mấy loại

THƯƠNG HIỆU BÁN LẺ UY TÍN –
INBOX ĐẶT HÀNG
LIÊN HỆ HOTLINE : 0938.686.620

Hệ Thống Nhà Hàng GlobalX

YOYO CENTRAL : https://www.facebook.com/yoyocentralhcr/

YOYO BEER GARDEN : https://www.facebook.com/yoyobeergardenq3

YOYO GARDEN : https://www.facebook.com/yoyogardenquan1/

YOYO HỒ CON RÙA : https://www.facebook.com/yoyohoconrua.beergarden/

YOYO FACTORY : https://www.facebook.com/yoyofactoryquan1.hcm

SAIGON PLAYHOUSE

https://www.facebook.com/saigonplayhouseq3.hcm

https://www.facebook.com/saigonplayhouse.q3

https://www.facebook.com/saigonplayhousebeer.quan3

https://www.facebook.com/saigonplayhouse.beergarden

https://www.facebook.com/saigonplayhouse.foodbeer

https://www.facebook.com/saigonplayhousebeer

Lalaland Hồ Con Rùa : https://www.facebook.com/lalaland.hoconrua

https://www.facebook.com/lalalandhonconruaq3

Lalaland Bình Khánh

https://www.facebook.com/lalalandbinhkhanh

https://www.facebook.com/lalalandbinhkhanhwaterbay

Lalaland Food & Music Garden

https://www.facebook.com/lalalandfoodmusicgardenquan3

https://www.facebook.com/lalalandgarden.food.musicrestaurantq3

Lalaland Quận 4: https://www.facebook.com/lalalandquan4

Lalaland Quận 4 : https://www.facebook.com/lalalandgardenquan4/

Bình Khánh By Night : https://www.facebook.com/binhkhanhbynightquan2hcm

Mamma Mia Bình Khánh : https://www.facebook.com/mammamiabinhkhanh

Boat House Bình Khánh : https://www.facebook.com/boathousebinhkhanh

Boat House Bình Khánh : https://www.facebook.com/boathousebinhkhanhq2

ChillHouse Bình Khánh : https://www.facebook.com/chillhousebinhkhanh

Chill House Bình Khánh : https://www.facebook.com/chillhousebinhkhanhq2/

ChillHouse Hai Bà Trưng : https://www.facebook.com/chillhousehaibatrung.q3/

ChillHouse Hai Bà Trưng : https://www.facebook.com/chillhousehaibatrungquan3/

Sai Gòn Beach Club : https://www.facebook.com/saigonbeachclub.chillhouse/

ChillHouse Beach Club : https://www.facebook.com/Chillhousebeachclub/

ChillHouse Beach Club : https://www.facebook.com/chillhousebeachclub.quan3

ChillHouse Quận 3 : https://www.facebook.com/chillhousequan3/

ChillHouse Quận 3 : https://www.facebook.com/chillhousequan3.hcm/

Boat House Bình Khánh : https://www.facebook.com/boathousebinhkhanhq2

Boat House Bình Khánh : https://www.facebook.com/boathousebinhkhanh

Phúc Gia

https://www.facebook.com/phucgiarestaurantquan2

https://www.facebook.com/phucgiarestaurantquan2

https://www.facebook.com/phucgia.binhkhanh.thuduc

https://www.facebook.com/phucgia.quan2

https://www.facebook.com/amthutrunghoa.phucgia

https://www.facebook.com/Phucgia.amthuctrunghoa.quan2

https://www.facebook.com/phucgianhahangbinhkhanhquan2

Dragon Palace : https://www.facebook.com/dragonpalacequan1.restaurant

Dragon House : https://www.facebook.com/dragonhousequan1

https://www.facebook.com/dragonhouse.q1

The Warehouse Quận 4 : https://www.facebook.com/thewarehousebeer.q4

https://www.facebook.com/thewarehousebeer.quan4

YOYO FACTORY

https://www.facebook.com/yoyofactory.club

https://www.facebook.com/yoyofactory.beerclub

https://www.facebook.com/yoyofactoryquan1.barclub

https://www.facebook.com/yoyofactoryquan1.hcm

https://www.facebook.com/yoyofactoryquan1

PHỐ BEER : https://www.facebook.com/phobeergarden.hcm

https://www.facebook.com/phobeer.garden

Đánh giá bài viết